어지럼증 이석증(+증상,자가치료법, 좋은음식,운동,예방법)
아침에 일어나려고 몸을 움직였을 때, 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움을 느껴본 적 있으신가요? 또는 고개를 좌우로 돌릴 때마다 눈앞이 흔들리고 속이 메스꺼운 느낌이 반복된다면, 단순한 피로나 수면 부족이 아닌 이석증(耳石症, BPPV)일 수 있습니다. 이석증은 귀 안쪽의 평형 감각을 담당하는 기관에 이상이 생겨 발생하는 대표적인 말초성 어지럼증입니다. 이석증의 정의, 원인, 주요 증상은 물론, 집에서도 실천할 수 있는 자가치료 운동, 도움이 되는 음식과 예방법까지 자세히 안내해 드리겠습니다.이석증 뜻 의학적으로 양성 발작성 두위현훈(BPPV)이라 불리는 이석증은, 내이(內耳)의 평형기관 안에 있는 ‘이석’이 제자리에서 떨어져 나와 반고리관으로 들어가면서 발생하는 질환입니다.이석은 작은 칼슘 입..
2025. 6. 5.
